блог
05.04.2017

Лечебные эфирные масла: ароматерапия по-русски

Не можете отказаться от традиционной бани и с удовольствием отправляетесь на такие водные процедуры? Похвально, если учесть удивительную целебную силу банных дней. С 9 века банный ритуал практически не изменился, но современная жизнь внесла небольшие коррективы. Сегодня популярным становится применение душистых эфирных масел, которые благотворно влияют не только на тело, но и на психосоматическое состояние. Отправляясь в баню, не забудьте прихватить с собой лечебные масла, а DEONICA расскажет, как их правильно выбрать.

Эфирные масла: основные качества

 

  • 1) Лечебные свойства – из-за них мы, зачастую, и выбираем масла. Известно, что многие средства имеют схожие свойства, при этом могут применяться в разных целях. Покупая эфирное масло, учтите этот факт и выберите те варианты, которые будут дополнять, а не дублировать друг друга.

  • 2) Качество – то, что должно определять Ваш выбор. Откажитесь от вариантов аромамасел, в которых присутствуют химические компоненты – такие средства не принесут пользы организму. Покупайте масла в аптеках, отдавайте предпочтения натуральным.

  • 3) Совместимость. Эфирное масло должно Вам подходить. Как это? Вам должен нравится запах выбранного масла, средство не должно вызывать аллергии, неприятных ощущений и тошноты.

 

Обратим Ваше внимание, что терапия эфирными маслами может иметь противопоказания. Использовать лечебные масла для бани опасно при астме, эпилепсии, воспалении внутренних органов, при вирусных заболеваниях.

 

Лечебные и другие свойства эфирных масел

 

Течение каких болезней можно упростить с помощью эфирных масел? Рассмотрим подробнее:

  • 1) Оздоровление бронхов и лёгких. Масла аниса и можжевельника избавят от кашля и мокроты.
  • 2) Давление. Нормализовать артериальное давление поможет масло герани.
  • 3) Нервное перенапряжение. Масло полыни избавит от возбудимости, устранит нервные припадки.
  • 4) Упадок сил, апатия. Масло розмарина придаст энергии и бодрости.
  • 5) Кожные высыпания. Устранит их масло сосны.

 

Перед использованием эфирных масел во время водных, банных процедур советуем проконсультироваться с врачом!

 

Правила использования эфирных масел

 

Какой бы простой не казалась процедура ароматерапии, стоит проводить её грамотно. Следующие правила помогут Вам добиться максимально полезного воздействия эфирных масел:

 

  • 1) Нужно всегда разбавлять масло водой,
  • 2) Не стоит злоупотреблять средством и добавлять слишком много масла, чтобы не спровоцировать появление аллергии,
  • 3) В первый раз использования масел ограничьте время пребывания в бане до 5 минут,
  • 4) Не поливайте раскалённые камни маслом, даже разбавленным водой,
  • 5) Посуду с разбавленным маслом стоит поместить возле печи, чтобы лучше наполнить воздух ароматом,
  • 6) Не стоит посещать баню чаще одного раза в неделю.

 

Лекарственные масла: действие, дозировка

 

Ознакомимся с перечнем масел и их особенностями. Количество капель рассчитано на литр воды.

 

  • 1) Апельсин. 10 капель обеспечат успокоительное и антисептическое действие.
  • 2) Бергамот. 5-10 капель стабилизируют давление и борются с целлюлитом.
  • 3) Душица. 4-6 капель борются с проблемами менструального цикла и заживляют раны.
  • 4) Ель. 5-7 капель повышают иммунитет и заживляют раны.
  • 5) Иланг-иланг. 2-3 капли нормализуют давление, облегчают климакс.
  • 6) Кедр. 5-10 капель лечат артрит, остеохондроз, вирусные болезни.
  • 7) Лаванда. 10 капель борются с суставной, головной болью, повышают иммунитет.
  • 8) Лимон. 4-6 капель снимают переутомление, лечат варикоз.
  • 9) Мандарин. 2-4 капли повышают иммунитет, помогают лучше усваивать витамины.
  • 10) Мелисса. 2-4 капли дают противовирусную защиту, облегчают головокружение.
  • 11) Мирт. 3-5 капель используются при гриппе и простуде, укреплении сосудов.
  • 12) Можжевельник. 3-5 капель нормализуют давление, помогают при слабости и головокружениях, обладают противомикробными свойствами.
  • 13) Мята. 2-4 капли укрепляют сосуды, лечат заболевания верхних дыхательных путей.
  • 14) Пихта. 10 капель оказывают противопростудное и противомикробное действия.
  • 15) Розмарин. 3-5 капель облегчают головную боль и головокружение, помогают быстрее справиться с простудой.
  • 16) Сосна. 3-5 капель помогут расслабиться, заживить раны.
  • 17) Чайное дерево. 3-5 капель стимулируют эндокринную систему, обладают противовоспалительными свойствами.
  • 18) Шалфей мускатный. 3-5 капель оказывают общеукрепляющее действие.
  • 19) Эвкалипт. 5 капель работают как средство для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.
Задать вопрос
Вы можете оставить любые комментарии

или задать вопросы, заполнив форму обратной связи.

Все поля являются обязательными для заполнения.
Сообщение отправлено.
Благодарим Вас
за обращение!
Произошла ошибка.
Повторите ваш запрос через некоторое время.