блог
11.04.2017

Потовые железы: их работа и особенности

Известно, что потовые железы, помимо воды, выделяют ещё и другие вещества. Бытует мнение, что потеть в некоторых случаях (например, во время болезни) полезно, ведь с жидкостью выходят вредные вещества и организм очищается. Как же работают наши потовые железы и что выходит вместе с водой?

 

Состав жидкости, выделяемой при потоотделении

 

Индивидуальные особенности организма и условия окружающей среды влияют на состав жидкости, который выделяется потовыми железами, а также на количество испаряемой влаги. Действует прямая зависимость: чем выше температура окружающей среды, тем больше человек теряет влаги. Это особенно актуально в летний период, когда процесс испарения жидкости охлаждает тело.

Состав пота регулируется работой почек и обменными процессами в организме. Тяжёлый физический труд, изнурительные занятия спортом, активность помогают потерять более литра воды с потом. При этом, пот содержит не только воду, но и другие вещества:

  • продукты белкового распада (аммиак, молочная кислота, мочевина);
  • фосфаты;
  • соли кальция, натрия;
  • калиевая соль;
  • некоторые аминокислоты и жирные кислоты;
  • соединения железа, серы, магния;
  • витамины;
  • антигены (элементы, по которым определяется группа крови).

И даже это далеко не всё – насчитывается 250 соединений, которые выделяются через поры при потоотделении.

 

Польза потоотделения

 

Важно понимать: потоотделение необходимо человеку, без этого процесса невозможна работа внутренних органов. Работа потовых желёз – спасительный для организма инструмент, который полезно действует на процессы жизнедеятельности и охлаждает организм.

Потоотделение контролируется нервной системой. Этот процесс происходит рефлекторно. Сигнал о перегреве поступает в мозг по нервным волокнам и организм стремится отрегулировать температуру тела путём выделения лишней жидкости через поры.

Потоотделение и очищение организма

 

Мы упоминали, что при сильном потоотделении человек может почувствовать себя лучше, ведь с жидкостью выходят и вредные вещества (мышьяк, ртуть). Разнообразные парилки, бани, сауны помогают расслабить мышцы, оздоровить тело и очистить организм изнутри.

Во время простуды при сильной температуре человеку дают много тёплого питья. Выступающая испарина охлаждает тело, сбивает жар и помогает вывести через поры вредные вещества.

Советуют хорошо пропотеть при злоупотреблении алкоголем, ведь организм вместе с водой выводит фенолы, этиловый спирт и ацетон.

 

Виды потовых желёз и их работа

 

Терморегуляция организма происходит с помощью двух видов потовых желез: апокринных и эккринных.

Апокриновые железы работают с момента полового созревания и располагаются не по всему телу, а на некоторых участках. Они выделяют белую по цвету жидкость. Эккринные железы расположены по всему телу, функционируют с самого рождения и выделяют прозрачную жидкость.

 

Цвет и запах при потоотделении

 

Стоит знать, что у здорового человека пот бесцветный. Он не пахнет – запах появляется только при активном размножении микроорганизмов.

На запах выделяемой жидкости влияет пища, которую мы едим. Острая и жирная еда способствует появлению неприятного запаха. Приём некоторых лекарств и антибиотиков способствует изменению цвета пота с прозрачного на желтоватый.

 

Какие части тела потеют сильнее всего?

 

Чаще всего потеет зона подмышек, пах, кожа ступней и лица. Содержание липидов и холестерина в зонах подмышек и паха обуславливает особое потоотделение. Именно в этих частях тела расположены апокринные железы – их работа зависит от эмоционального состояния человека, потоотделение характеризуется обильным выделением жидкости и неприятным запахом.

Таким образом, по составу жидкости, которая выделяется через потовые железы, можно определить состояние здоровья человека и судить о его самочувствии. Процесс потоотделения полезен для человека, но стоит знать, что полностью очистить организм только через пот невозможно, ведь процент дополнительных примесей в нём ничтожно мал.

Задать вопрос
Вы можете оставить любые комментарии

или задать вопросы, заполнив форму обратной связи.

Все поля являются обязательными для заполнения.
Сообщение отправлено.
Благодарим Вас
за обращение!
Произошла ошибка.
Повторите ваш запрос через некоторое время.